Mental Game: Mengatasi Tekanan dalam Permainan

Mental game adalah aspek yang sering diabaikan dalam billiard, padahal sangat menentukan performa pemain di situasi kritis.

Kontrol Pernapasan

Teknik pernapasan yang benar membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus. Tarik napas dalam sebelum setiap tembakan penting.

Visualisasi

Bayangkan jalur bola dan hasil yang diinginkan sebelum melakukan tembakan. Visualisasi positif meningkatkan tingkat keberhasilan.

Rutinitas Pre-Shot

Kembangkan rutinitas yang konsisten sebelum setiap tembakan. Ini membantu menjaga fokus dan mengurangi kecemasan.

Mengatasi Kesalahan

Jangan biarkan satu kesalahan mempengaruhi tembakan selanjutnya. Reset mental setelah setiap tembakan.